农村常见的野菜,可治疗皮肤瘙痒,肿痛、美容修复功效

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说到农村可以说到处的是宝贝,农村人的收入不高,这遍地的野菜和种植的蔬菜,可都是的不折不扣的宝贝!现在吃野菜成为了一种时尚。野菜不仅含有人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而且植物纤维更为丰富。农村这些随处可见的野菜,你吃过几种?

紫罗兰茶

中医认为,紫罗兰能清热解毒,生津润肺,止咳消炎。用它来泡茶喝,可以缓解咳嗽,并起到保护呼吸系统的作用,常饮对健康有益。

山莓

也叫四月泡,覆盆子,农历四月初,农民插秧的时候它就慢慢熟了,一颗颗圆圆的,个头虽然不大,但是酸甜可口,呈紫红色的时候,味道最好,汁液最足,但是摘的时候要注意它茎上的小刺,山莓是一种营养价值特别高的特色水果,里面含有丰富的维生素C,E,糖、苹果酸及柠檬酸等,农民经常用来制作果酱及酿酒,还具有抗癌、明目、醒酒止渴、化痰解毒的功效,现在一斤20多元左右,国外一斤百元左右。

刺刺草

刺刺草、夏枯草各15g。煎水代茶饮。

这几种野菜,你有没有更多的认识呢,收藏备用吧,欢迎在下方留言分享!

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发布日期2019-08-31 17:47:49所属分类:皮肤健康