女性暖身必备——自制健康枣姜膏

美味101 2018-02-07

立春已经过了,但气温丝毫没有回升的迹象。最近观察到妈妈早晚时候都手脚冰凉,除了嘱咐她多穿衣服注意保暖,美味君还悄悄给她准备了暖身枣姜膏给她惊喜,希望妈妈身体棒棒的~

自制枣姜膏其实很简单,食材也都是我们平时看得到的红枣、生姜、枸杞、黑芝麻等对女性身体很有好处的食物,具有暖宫、促进身体代谢、补充维生素、生发乌发等功效~

食材:红枣200g、生姜10g、枸杞30g、黑芝麻200g

做法:

1.红枣去核,将所有食材放入调理机选择“磨粉打酱”;

2.将打好的糊糊倒入福库电饭煲,选择“万能炖”键熬1小时即可。

美味君准备了两罐枣姜膏,自留一罐,建议大家都自制一罐枣姜膏备在家里或办公室,当做下午茶喝健康又美味,女生也要学会爱自己哟~


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发布日期2019-09-01 03:25:44所属分类:女性健康