老打喷嚏流鼻涕,可能是鼻炎复发,常喝1茶按2穴,鼻子慢慢变好

秋季天气比较干燥,这样的季节,空气中的灰尘也会多一点,加上季节交替的变化,有鼻炎的人,很容易导致鼻炎复发。鼻炎主要是鼻腔黏膜有炎症导致的,多数都会伴有:鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等情况,严重的甚至会丧失嗅觉。虽然医学上面说鼻炎是不可治愈的,但其实只要平时护理得当,也是很难复发的。

今天就跟大家分享一下,有鼻炎的人平时应该如何护理。老打喷嚏流鼻涕,可能是鼻炎复发,常喝1茶,按2穴,鼻子慢慢变好。

常喝一茶:白芷藿香茶

白芷藿香茶的主要材料有:生姜、白芷、藿香、薄荷、甘草。生姜有消炎、杀菌、活血的功效,能促进身体血液循环,增强身体抵抗力;白芷对鼻炎、风寒感冒有一定的治疗作用;藿香有温中散寒的功效;薄荷有清热下火的功效,鼻子不舒服的,一般喉咙也会跟着遭殃,喝一点薄荷,能帮助缓解不适感;甘草能保护鼻粘膜不受损伤。

这五种食材加在一起,坚持每天喝一杯,一段时间后会发现,不流鼻涕,也不打喷嚏了,鼻子越来越舒服。制作方法也很简单,五种食材各5克,加入5碗水,大火煮开之后,小火煮成一碗水,即可饮用。嫌麻烦的,可以将这些材料装在一起,直接用开水冲泡饮用,只是效果没有煎煮的好。

按两穴

1、鼻通穴

经常鼻塞、想打喷嚏、爱流鼻涕的人,可以经常按揉一下鼻通穴。特别是鼻子痒,喷嚏打得停不下来的人,即使用了药物冲洗,也很难马上止住喷嚏,按压鼻通穴,能缓解鼻子不适感,鼻子不痒了,自然就不会打喷嚏了。鼻通穴在鼻子中间两边位置凹陷的地方,每天点按鼻通穴3分钟,能帮助缓解鼻炎。

2、迎香穴

在按揉迎香穴之前,最好是先搓揉一下鼻翼两侧,促进鼻子血液循环,增强鼻部功能。迎香穴在鼻翼和法令纹的交界处,每天点按迎香穴3分钟,帮助提升鼻子抵抗能力,防止病菌炎症的入侵,点按的时候,力度以酸胀为宜。坚持每天按一按,会发现鼻子慢慢变好了,不轻易流鼻涕,也不容易打喷嚏了。

有些人以为流鼻涕、打喷嚏就是感冒的症状,其实不是的,还有可能是鼻炎,如果吃了感冒药,这些症状还是没有缓解,那么就要注意了,很有可能是患鼻炎了。有鼻炎的人平时就更要注意了,一旦有这样的表现,说明鼻炎复发了,要及时调理了,想要改善好鼻炎,不妨试试常喝1茶,按2穴,鼻子慢慢变好。大家学会了吗?

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发布日期2019-09-01 01:12:42所属分类:耳鼻保健